Skip to content

Studio, v katerem vam bo joga preprosto zlezla pod kožo.

Domov
Naša zgodba
Ekipa
Urnik
Cenik
Kje smo
- Kontakt
Dogodki

Stopite v kontakt z nami!

Pišete nam na info@joga-kranj.si ali nas pokličite na:

040 669 908 (Leja)
040 552 599 (Špela)
031 230 808 (Tadeja)

Search for:

Facebook

Facebook

Instagram

Pogosto mi rečejo, da bi morala o jogi pisati bolj pogosto. In priznam, da je za to malo kriva “kovačeva kobila”, malo to, da se mi včasih zdijo družbena omrežja že polna vsega (tudi jogijskih vsebin), velik del pa pripisujem temu, da je o določenih aspektih joge težko pisati, saj so občutki in stanja, ki jih doživiš v jogi, nepopisljiva. 🔹 In to je tudi največji čar joge. Lahko pebereš tisoč in en članek o tem, zakaj vse je “joga dobra”, ampak šele ko se uležeš na jogijsko blazino in jogo začutiš. Ko končno začutiš tisti globoki občutek sprostitve, pomiritve, blaženosti … šele takrat v resnici veš/začutiš, kaj je joga. 🔹 Nova priložnost, da jo začutite, bo v nedeljo, 22. 12. ob 18. uri ko se bo v @jogastudiokranj odvil dogodek Joga nidra. Dogodek bom vodila: @spelasilajoga Prispevek: 15 eur/osebo. Obvezne prijave na: info@joga-kranj.si. 🔹 Lepo vabljeni! Dogodek je primeren tudi za tiste, ki se z jogo še niste srečali. Foto: @tina_osm_films 📸#zgodbeoasanah #zgodbeojogi #feelyoga #feelyourself #joganidra #sprostitev #sprostise #jogakranj #jogaslovenija #yogagirl #yogateacher #yogalove #yogaeveryday #yogaslovenia #relax

Bližamo se najtemnejšemu dnevu leta, ko se bo sonce pojavilo najnižje na nebu in bomo imeli v vsem letu najmanj svetlobe. Dan je znan pod imenom zimski solsticij in za ljudi, ki so bolj povezani z naravo, še danes velja za pravo novo leto. Letos se bo zimski solsticij zgodil v nedeljo, 22. 12. in prav na ta dan bo ob 18.00 v našem studiu znova potekal dogodek: Joga nidra (jogijsko spanje). Gre za posebno tehniko, s katero vstopamo v stanje med spancem in budnostjo brez izgube zavedanja, z namenom doseganja globoke psihofiziološke sprostitve. Z joga nidro lahko v svoje življenje tudi vnesemo korenite spremembe na različnih področjih - zdravje, odnosi, delo … In prav temu bo posvečeno tokratno srečanje. Spuščanju vsega starega, vsega, česar nam ne služi več in sajenju semen, iz katerih bo vzklilo novo. Dogodka se lahko udeležite skupaj s svojim partnerjem, saj se joga nidra izvaja leže na hrbtu v položaju trupla in je tako primerna tudi za tiste, ki se z jogo še niso srečali. Dogodek bo vodila: Špela Sila. Prispevek: 15 eur/osebo. Obvezne prijave na: info@joga-kranj.si (število mest je omejeno). . . . . . Foto: @tina_osm_films 📸 #yoganidra#yogaeveryday #yogagirl #yogateacher #yogaslovenia #jogakranj #urbanyoga #yogalove #yogalife #yogagram #yogaflow #yogajourney #kranj @visitkranj @jogastudiokranj

Jin je druga plat kovanca iste jogijske prakse - izjemno umirjen, meditativen stil joge, ki nas postavlja pred izziv in se igra z našimi mejami odpora in conami udobja - opazovati se v nepremičnem telesu :: naj pride na površje, kar se želi sprostiti v tem hektičnem vsakdanu. Z @lejakatarinajoga . V @jogastudiokranj prihodnjo nedeljo zvečer @19.oo. 🌙☯️

Po pravem indijanskem poletju, nam je november prinesel več teme in hladu - kako vam dene? Meni zelo, saj me ta čas še posebej vabi v samoto, stran od zunanjega hrupa, v tišino in mir. . Če tudi vas, potem prav toplo vabljeni na sproščujoč in izjemno meditativen nedeljski večer, 24. novembra ob 19h na dogodek - Jin joga za globinsko obnovitev, kjer se bomo spustili tja, kamor navadno nikoli ne gremo. ⤵️ . Jin jogo lahko izvaja vsak, še posebej primerna je za vse tiste, ki potrebujete konkreten odmik od stresa, od nenehnega hitenja in akcije, tekmovanja in izpolnjevanja, da se neobremenjeno spustite v najbolj preprosto obliko bivanja, v mir, v jin dele svojega bitja. Za tiste z bolj introvertirano in čutno energijo, ki veliko premišljujejo, ne izstopajo radi v množici in so nagnjeni k mirovanju, melanholiji, potrpežljivosti. . Izvaja se na tleh, sede in leže in se usmerja v spodnji del telesa - v globoka vezivna tkiva, položaje zadržujemo dlje časa (do 5 min). Spustimo se tja, kjer se vklopi "počitek in obnova", v stanje, kjer v telesu poteka samozdravljenje, obnovitev in hranjenje sistema. Jin nas postavlja pred izziv opazovati se v nepremičnem telesu - naj pride tisto, kar želi priti na površje: nervoza, skrbi, sreča, veselje, žalost, jeza, dolgočasje, kakršnokoli čustvovanje ali občutek, ki se sprosti v tem nasičenem svetu in vsakdanu. . Če se prepoznaš v kateri od teh točk, ti bo Jin joga za globinsko obnovitev zagotovo všeč, v nedeljo 24.11.2019 ob 19. uri. 🖤 . Dogodek bom vodila @lejakatarinajoga - link v bio za več info.

Ste vedeli, da nam joga nidra sistematično pomaga priti do popolne fizične, mentalne/umske in čustvene sprostitve? . 🌿Razbremeni nas, očisti vsakodnevnega balasta in prinese potrebno regeneracijo in krepčilno sprostitev na več nivojih - kar v današnjem načinu življenja potrebujemo prav vsi. . Ta konec tedna si privoščite sproščujoč nedeljski večer in umirjen skok v nov, popočitniški teden. ➡️Vodena sprostitev z joga nidro je priložnost, da sebi in/ali komu drugemu podarite nekaj lepega ☺️. Vabljeni v nedeljo, 3.11. ob 19h v Joga studio Kranj, na voljo še zadnja mesta 💜 . Prijave: info@joga-kranj.si. Vec info na povezavi na profilu. . 📷: Monika Mulec Skitek

#Jesen nas s soncem zdajle vse prav prijetno crklja. Naj prehod v hladnejše in bolj sive dni ne bo preveč stresen. Vedno nas iz ravnovesja vrže tudi sprememba ure na zimski čas in pogosto smo, kljub kakšnemu prostemu dnevu okrog praznikov, samo še bolj izčrpani. . Zato vas prav lepo vabim na sproščujoč nedeljski večer z joga nidro (link na profilu), ki bo v nedeljo 3. novembra ob 19h, ki vam lahko bistveno polepša prehod iz počitnic v nov delovni teden. . #Nidra je preprosta, a učinkovita metoda, ki pomaga zmanjšati nivo stresa. Ko prakticiramo joga nidro, običajno ležimo v savasani (položaju trupla) in sledimo vodeni meditaciji. Ta nas pelje čez vse plasti (od fizičnega, umskega, intelektualnega, energijskega nivoja) in nas vodi do občutka blaženosti ali »anandamaja koše« kot temu pravimo v jogi – vodi nas do tistega dela, kjer smo najbolj pomirjeni in povezani sami s sabo. . Pridite se spočit in napolnit na joga nidro. Prijave sprejemamo na info@joga-kranj.si. Toplo vabljeni❤️ Tadeja @tadeja.magicnajoga Foto: @spelaurbancphotography #joganidra #sprostitev #joga #ravnovesje #sprostise #relax #unwind #autumn #fall #jogakranj #jogastudiokranj #jogastadejo #magicnajoga #jogaslovenija #kranj #yoganidra #meditation #takecareofyourself #selflove

Kontakt

Jezerska cesta 58
4000 Kranj

info@joga-kranj.si

Blog at WordPress.com.

Ta spletna stran uporablja piškotke. Z nadaljnjo uporabo te strani se strinjate z njihovo uporabo. Več o piškotkih: